Ingvers palīdz novājēt

Ingvera ārstnieciskās īpašības tika atklātas Indijā. Šajā tālajā valstī tas ir ļoti populārs to cilvēku vidū, kuri vēlas novājēt. Ingveram piemīt unikālas īpašības, kuras diezgan īsā laikā palīdz samazināt svaru, bez tam ingvera lietošanas laikā lieliski tiek atjaunots un atveseļots viss organisms. Lai novājētu, jādzer ingvera tēju. Šī karstā tēja sasilda visu organismu, kā rezultātā normalizējas vielapmaiņa un uzlabojas asinsrite. Ingvera sastāvā esošās ēteriskās eļļas dod spēcīgu triecienu visam organismam, liekot sākt pareizi darboties katram orgānam.

Ingveru novājēšanas nolūkos var izmantot visdažādākos variantos, pastāv ļoti daudzas receptes, no kurām bez pūlēm katrs var izvēlēties sev vispiemērotāko, lai pēc tam dzertu ingvera tēju un katru dienu tievētu. Visām receptēm ir viens noteikums: to nedrīkst dzert pirms gulētiešanas, jo tā ir ļoti uzmundrinoša, tāpēc pēc šīs tējas dzeršanas praktiski nebūs iespējams noskaņoties uz gulēšanu. Šī iemesla dēļ nedzeriet ingvera tēju vakarā.

Recepte Nr.1. Paņemiet vienu ingvera daļu, vienu ķiploka daiviņu, divdesmit daļas ūdens. Samaisiet visas daļas termosā, ļaujiet ievilkties 15 minūtes. Pēc tam izkāsiet un lietojiet nelielās devās visas dienas garumā. Šī recepte palīdzēs Jums tikt vaļā no liekā svara.

Recepte Nr.2. Sasmalciniet sīkās daļiņās ingvera sakni, pēc tam ieberiet iegūto masu termosā un uzlejiet pa virsu verdošu ūdeni. Ļaujiet ievilkties pusstundu, pēc tam dzeriet šo uzlējumu 30 minūtes pirms ēšanas.

Recepte Nr.3. Sasmalciniet ingvera sakni, pēc tam pievienojiet citrona gabaliņu un tējkaroti medus. Iegūto masu aplejiet ar verdošu ūdeni un ļaujiet ievilkties. Dzeriet tēju visas dienas garumā pirms ēšanas, jo tā uzmundrina organismu un mazina ēstgribu, tāpēc maltītes laikā Jūs apēdīsiet daudz mazāk, nekā parasti.

Recepte Nr.4. Uzvāriet parastu zaļo tēju, pievienojiet tai šķipsniņu sausā ingvera. Tas ļaus Jums iegūt aromātisku un savdabīgu dzērienu, kurš palīdzēs tikt vaļā no liekajiem kilogramiem.

Daudzām no Jums varētu nepatikt ingvera garša un smarža, tādā gadījumā Jūs varat izveidot savu individuālo recepti, mazliet palielinot vai samazinot ingredientu proporcijas, lai padarītu maigāku un patīkamāku garšu. Tomēr nevajadzētu pilnībā atteikties no ingvera, jo tas ir ļoti lielisks un praktiski neaizvietojams novājēšanas, organisma stāvokļa uzlabošanas un tonusa paaugstināšanas līdzeklis.

Foto: © fooddesign,www.photoxpress.com