Tu Tagad Skaties ‘Veselība’ Kategoriju

by StarStyle on Mar 21st 2011

Kā liecina zinātnieku novērojumi, granātābolu sula aizkavē tauku šūnu uzkrāšanos vēdera apvidū, tādējādi palīdzot nepieņemties svarā. Lielbritānijas zinātnieki izpētījuši granātābolu sulas īpašības un tās ietekmi uz cilvēka organismu....

by StarStyle on Mar 21st 2011

Tēja ne tikai sasilda un palīdz saaukstēšanās gadījumā, tai piemīt daudzas citas pozitīvās īpašības. Kāpēc jādzer šo aromātisko dzērienu, kad to vislabāk dzert, un kādos gadījumos vajadzētu atturēties no tējas dzeršanas? Mēģināsim tikt...

by StarStyle on Mar 21st 2011

Praktiski gandrīz katrs cilvēks zina to, kas ir depresija: kādu dienu Jūs pārņem nomāktība, nolaižas rokas un Jūs vairs nevēlaties dzīvot, nemaz nerunājot par to, ka Jums taču jāstrādā. Jo sevišķi depresija mīl „uzbrukt” rudenī un ziemā....

by StarStyle on Mar 21st 2011

Šis jogas vingrinājumu komplekss tiek dēvēts par „Surja Namaskar”, kas tulkojumā no sanskrita nozīmē „Saules sveicināšana”. Tāpēc šos vingrinājumus labi veikt saullēktā, nostājoties ar seju pret uzlecošo sauli. Protams, arī jebkurā citā...

by StarStyle on Mar 7th 2011

Neskaitāmas zinātniskās smieklu teorijas noved pie viena secinājuma – labi attīstīta humora izjūta palīdz cilvēkiem mazināt agresiju, sekmē sociālo adaptāciju, pasargā no stresa. Tomēr pēdējā laikā parādās arvien vairāk paziņojumu par zinātniskajiem...

by StarStyle on Mar 7th 2011

Droši vien katrai no Jums labi zināms, ka tie cilvēki, kuri vēlas notievēt nedrīkst ēst milta izstrādājumus. Tāpēc, lieki nedomājot, atsakoties no maizes katras ēdienreizes laikā, Jūs cenšaties iedvest sev to, ka tā ir kaitīga Jūsu organismam....

by StarStyle on Feb 27th 2011

Pirmo reizi citroni tika pieminēti 300 gadus pirms mūsu ēras. Tomēr toreiz citronus nelietoja uzturā, bet izmantoja kā efektīvu līdzekli pret kodēm – aromātiskās citronu šķēlītes lika apģērba kabatās. Šis saulainais auglis nāk no Indijas,...

by StarStyle on Feb 27th 2011

Pēdējā laikā arvien vairāk cilvēku gaļas vietā izvēla zivis. Kas zivīm piemīt tik labs, ka arvien vairāk cilvēku vēlas tās ēst gaļas vietā? Vai tiešām zivis ir labākas par gaļu? Tik tiešām ļoti daudzi dietologi un uztura speciālisti tā...

by StarStyle on Feb 27th 2011

Termiskās apstrādes laikā pazūd lielākā daļa vērtīgo vielu. Šī iemesla dēļ centieties pēc iespējas vairāk lietot svaigus un neapstrādātus dārzeņus un augļus. Gaļas un zivju ēdienus, kurus Jūs ēdat katru dienu, centieties pakļaut pēc iespējas...

by StarStyle on Feb 27th 2011

Ķīniešu gudrība vēsta, ka tēja mazina zāļu iedarbību, tāpēc to nedrīkst uzdzert pa virsu zālēm. Zaļā un melnā tēja tiek iegūtas no vienām un tām pašām izejvielām, tikai melno tēju vītina un fermentē (pakļauj oksidēšanās procesam),...

by StarStyle on Feb 21st 2011

Visiem sen labi zināms, ka ķiploki ir efektīvs veselības uzlabošanas līdzeklis, bet līdz šim nebija īsti skaidrs, kāpēc šis augs ir tik vērtīgs. Neskaitāmie pētījumi šajā nozarē pamazām sāk atklāt šī aromātiskā sīpola noslēpumus. Veikto...

by StarStyle on Feb 21st 2011

Ja Jums ir problēmas ar miegu, tad Jums noteikti jāiemācās pareizi atpūsties. Pastāvīga stresa stāvoklī vairāk nekā 40% pieaugušo cilvēku mūsdienās saskaras ar dažādām veselības problēmām un miega trūkumu. Gan viena, gan arī otra lieta ir...

by StarStyle on Feb 21st 2011

Diēta „pēc plkst. 18.00 neēdu” pazīstama daudziem cilvēkiem. Tikai ne visiem zināms par tās pareizu ievērošanu. Patiesībā jāpārstāj ēst nevis pēc plkst. 18.00, bet 3-4 stundas pirms gulēt iešanas, proti, ja Jūs ejat gulēt plkst. 21.00, tad...

by StarStyle on Feb 13th 2011

Vai esi nogurusi pēc smagas darba dienas? Nav neviena, kas tev uztaisa debešķīgu muguras masāžu? Ir piedāvājums, kas var tevi ieinteresēt! Iedomājies sevi aukstā ziemas vakarā, kad ārā ir sniegputenis, sēžam krēslā pie televizora. Tu esi pārguris...