Daudziem no mums šķiet, ka gultasveļa – tā ir ļoti parasta un ikdienišķa lieta. Iegādājoties gultasveļu mēs cenšamies izvēlēties kaut ko pēc iespējas skaistāku, kā arī ne pārāk dārgu.
Tomēr pret gultasveļas izvēli vajadzētu izturēties...
Mēs jau kopš bērnības dzirdam un lasām par augļu labajām īpašībām – katrs skolnieks zina to, ka tie ir bagāti ar vitamīniem, barības vielām un mikroelementiem, kā arī to, ka augļus jāēd pēc iespējas biežāk, jo bez tiem uzturs nav pilnvērtīgs.
Daži...
Mēs visas vēlamies ne tikai labi izskatīties, bet arī justies veselas. Mūsdienu pasaulē nav viegli atrast veselīgu pārtiku. Visi veikali ir pilni ar pusfabrikātiem un produktiem, kuru sastāvā ir daudz konservantu.
Pusfabrikāti – tas ir ļoti ērti,...
Diemžēl ar matu izkrišanu saskaras ne tikai vīrieši.
Arī sievietēm bieži vien nākas saskarties ar šo problēmu. Pārkarsējāt matus ar fēnu, izvēlējāties ne pārāk saudzīgu matu krāsu, ielikāt ilgviļņus, upurējot savu matu veselību skaistuma...
Olu sastāvā ir ūdens, olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, minerālvielas (Na, К, Са, Р, Mg, Fe) un vitamīni (А, D, РР, В grupas vitamīni utt.). Vitamīni kombinācijā ar fosforu padara cilvēka zobus un kaulus stiprus, bet luteīns – tas ir lielisks...
Jūs esat nomocījusi sevi ar diētām, treniņiem un pārmetumiem?! Pietiks sevi mocīt – iespējams, tad Jums beidzot kaut kas sanāks.
Piedāvājam Jums 2 sevis un savas pasaules izmainīšanas mehānismus – mīlestība pret sevi un daži produkti celulīta...
No konfektēm Tev sāpēs zobi, labāk apēd kādu ābolu”, tā bieži vien mums bērnībā mēdza teikt vecmāmiņa. Bet Londonas Stomatoloģijas institūta zinātnieki nākušu pie slēdziena, ka āboli nav nemaz labāki par saldumiem, protams, ja mēs runājam...
Arvien vairāk cilvēku sāk slimot ar dažādām acu slimībām. Cilvēku redze pasliktinās, daudzi spiesti nēsāt brilles vai kontaktlēcas. Tā ir viena no galvenajām mūsu laikmeta problēmām. Slikta ekoloģija, neveselīga pārtika, stresi un pastāvīga...
Vēdera sāpes – tas ir ļoti izplatīts simptoms. Katrs savas sāpes apraksta savādāk, bet cēloņi varētu būt vienādi. Vai, tieši pretēji, sāpes, kurām ir vienādi cēloņi, cilvēki apraksta dažādi.
Tāda parādība, kā, piemēram, vēdera sāpes...
Kā pasargā sevi no saaukstēšanās?
Iestājoties vēsākam laikam, mums parādās saaukstēšanās simptomi: iesnas, klepus, drebuļi utt. Slimību labāk novērst, nekā ārstēt. Galvenais, neizlietot pārāk daudz enerģijas.
1. Enerģijas avots – miegs.
Dodieties...
Sievietes menstruālais cikls parasti iekrīt katru mēnesi un vidēji ilgst 3 – 5 dienas. Protams, ka šajās dienās sievietēm jārūpējas par higiēnu daudz biežāk. Beidzot ir izgudrots unikāls produkts (lasi: menstruālā piltuve), kas atvieglo sievietes...
Rieksti ir ļoti veselīgi. Bet vai tiešām tā ir taisnība? Mēģināsim tikt skaidrībā.
Valrieksti
Valriekstu sastāvā ir bioloģiski aktīvo vielu komplekss, kas labvēlīgi ietekmē galvas smadzeņu asinsvadu darbību. Valrieksti var mazināt nervu spriedzi....
Ja Jums nepatīk muskuļu sāpes pēc intensīviem treniņiem, joga arī ir apnikusi, īsāk sakot, Jūs gribat pamēģināt kaut ko jaunu, tad ir īstais laiks doties uz baseinu. Ārsti uzskata, ka peldēšanai nav nekādu pretindikāciju, bet labums ir acīmredzams:...
Sulas garšo visiem – gan pieaugušajiem, gan arī bērniem. Bez tam, sulas ir ļoti veselīgas un garšīgas. Vēl tas ir unikāls viegli pieejamo ogļhidrātu, vitamīnu, minerālu avots.
Tomēr nevajadzētu uzreiz censties sarīkot sev „sulu” diētu no...
