Tu Tagad Skaties ‘Diēta un Fitness’ Kategoriju

by StarStyle on Mar 7th 2011

Skriešana – tas ir vispieejamākais sporta veids, jo tam nav nepieciešamas īpaši aprīkotas sporta zāles vai laukumi, kā arī nav nepieciešams īpašs sagatavotības līmenis. Protams daudz patīkamāk skriet ir vasarā, nevis ziemā. Bet iestājoties...

by StarStyle on Feb 27th 2011

Ingvera ārstnieciskās īpašības tika atklātas Indijā. Šajā tālajā valstī tas ir ļoti populārs to cilvēku vidū, kuri vēlas novājēt. Ingveram piemīt unikālas īpašības, kuras diezgan īsā laikā palīdz samazināt svaru, bez tam ingvera lietošanas...

by StarStyle on Feb 21st 2011

Ātra iešana kā tievēšanas līdzeklis kļūst arvien populārāka. Jo sevišķi iešana palīdz novājēt tādos gadījumos, kad citas sporta nodarbības nav vēlamas (piemēram, pēc bērna piedzimšanas vai sakarā ar veselības stāvokli), jo tas palīdz...

by StarStyle on Feb 13th 2011

No ādas problēmām, tādām, kā, piemēram, pūtītes, taukaina āda, ādas lobīšanās un ādas apsārtumi palīdzēs atbrīvoties pareiza uztura izvēlēšanās. Vairums gadījumu ādas problēmas parādās tad, ja organismā trūkst vai tieši pretēji –...

by StarStyle on Feb 8th 2011

Diēta Izvēloties uzturu, astroloģiskai prognozei ir liela nozīme. Daudzi astrologi ir pārliecināti, ka diētas izvēle vistiešākā veidā ir atkarīga no cilvēka piederības kādai konkrētai zodiaka zīmei. Zinātnieki sastāda zvaigžņu kartes, kur...

by StarStyle on Feb 8th 2011

Kāpēc jāapmeklē fitnesa klubi Pēdējo desmit gadu laikā ir atvērti ļoti daudzi fitnesa klubi un centri. Tas ir ļoti labi, jo pievēršanās veselīgam dzīvesveidam liecina par to, kas mūsu sabiedrība pilnveidojas. Mūsdienās apmeklēt filtnesa klubus...

by StarStyle on Jan 28th 2011

Skaista ķermeņa kults pastāv jau ne pirmo tūkstošgadi. Dažādos laikmetos pastāvēja atšķirīgi skaistuma kanoni, tomēr pēdējā laikā tiek novērota straujas šo „standartu” izmaiņas. Nepārtraukta tieva un gara auguma propaganda no galncēto...

by StarStyle on Jan 28th 2011

Meitenēm katru dienu rodas jaunas mānijas – visdažādākās diētas, apģērbi, frizūras, kosmētika un sports. Sievietes skaistums nemitīgi mainās, to beidzot vajadzētu saprast, bet nē, meitenes turpina pieļaut vienas un tās pašas kļūdas, akli sekojot...

by StarStyle on Jan 23rd 2011

Šis fitnesa veids bija populārs pagājušā gadsimta 90.-tajos gados. Tagad tas atkal kļūst populārs, jo dzīve ir pierādījusi tā efektivitāti un drošību. Šeipings (tulkojumā no angļu val. shape – forma, piedot formu) – treniņu sistēma svara...

by StarStyle on Jan 23rd 2011

Atslābinieties. Stress – tas ir pirmais taku uzkrāšanās iemesls vēdera apvidū. Stress paaugstina kortizola un hormonu līmeni, kas savukārt veicina tauku uzkrāšanos uz vēdera. Lai mazinātu spriedzi, lieliski piemērots būs sekojošs virinājums....

by StarStyle on Dec 18th 2010

Vasara ir pagājusi un klāt atkal ziema. Parasti ziemā visi pieņemas svarā. Ar ko tas saistīts? Mazāk aktīvs dzīvesveids ziemas periodā kalpo par cēloni tam, ka Jūs ziemas laikā varat uzņemt dažus liekus kilogramus. Bet ar to ne tikai var, bet arī...

by StarStyle on Dec 18th 2010

Internetā var atrast ļoti daudz visdažādākās diētas jebkurai gaumei. Apelsīns ir ļoti veselīgs un garšīgs auglis, bet tikai retā no mums zina to, ka tas vēl ir ļoti efektīvs novājēšanas līdzeklis. Kalifornijas Universitātes zinātnieki veica...

by StarStyle on Dec 16th 2010

Augļiem ir ļoti svarīga loma mūsu ēdienkartē. Augļi bija vieni no vecākajiem cilvēcei zināmajiem pārtikas avotiem. To sastāvā ir visi nepieciešamie vitamīni, minerālvielas un fermenti, kuriem ir svarīga loma normālas vielmaiņas uzturēšanai...

by StarStyle on Nov 8th 2010

Šo 15 minūšu vingrinājumu kompleksu izstrādājuši kāda Ņujorkas fitnesa kluba treneri. Ja Jūs izpildīsiet šo treniņu vismaz trīs reizes nedēļā, tad rezultāts nebūs ilgi jāgaida: Jūsu vēders, kā arī pleci, kājas un pat gūžas sāks pavisam...