Tu Tagad Skaties ‘Diēta un Fitness’ Kategoriju

by StarStyle on Jul 10th 2011

Lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, daudzi cilvēki izmanto visdažādākās receptes. Vieni piedāvā no rītiem ēst diedzētus kviešus, pusdienās – tikai riekstus, bet vakariņu vietā – medus karoti. Citi iesaka ēst tikai pienenes, ceļmallapas...

by StarStyle on Jun 12th 2011

Pats galvenais nosacījums, lai atbrīvotos no celulīta – pieņemt to, ka tā ir neizbēgama lieta. Samierinoties ar šo problēmu, pacentieties profilaktiskus pasākumus padarīt par savas ikdienas dzīves neatņemamu sastāvdaļu. 1. Diētai jābūt sabalansētai...

by StarStyle on May 23rd 2011

Austrumu gudrība – tā ir nepārejošā daudzu gadsimtu garumā pārbaudīta vērtība. Tieši austrumu gudrība mūsu straujajā elektronikas laikmetā kļūst par uzticamu palīgu visdažādāko lēmumu pieņemšanā. Seno Austrumu kultūra un zināšanas,...

by StarStyle on May 9th 2011

Mūsdienās mēs labi zinām to, no kādiem komponentiem sastāv visi pārtikas produkti un visu šo informāciju mēs varam izlasīt uz preču etiķetēm. Bet kā pareizi izmantot šo informāciju, vai arī ko izvēlēties no milzīgā produktu klāsta? Lai zaudētu...

by StarStyle on May 9th 2011

Droši vien pasaulē nav veselīgā produkta par putru. Tieši pateicoties graudiem, organisms tās lēni pārstrādā, putras tīra organismu, dod mums enerģiju un palīdz cīnīties ar dažādām slimībām, tai skaitā ar diabētu. Jo sevišķi putras ieteicams...

by StarStyle on Apr 26th 2011

Katra sieviete sapņo par skaistu augumu. Tāpēc daudzas no mums cenšas atrast brīnumainu diētu, kura palīdzēs saglabāt ideālu augumu daudzus gadus. Diemžēl atrast savam organismam vislabāk piemēroto diētu ir samērā grūti. Pievērsīsimies Holivudas...

by StarStyle on Apr 11th 2011

Domājat, Jums nav laika sportošanai? Tā domā daudzas no mums. Bet tā nav taisnība! 5 daudz maz brīvas minūtes Jums vienmēr atradīsies gan mājās, gan arī darbā. Tad izmantojiet tās, lai kļūtu slaidāka un saglabātu veselību bez mokošas fiziskās...

by StarStyle on Apr 8th 2011

Veselīga pārtika, sports, motivācija… Galvenie tievēšanas veidi zināmi visām, tomēr par dažām viltībām, zināms tikai retai no mums. Tieši tāpēc mēs sastādījām 40 visvienkāršāko un bieži vien pat ļoti negaidītu ieteikumu sarakstu,...

by StarStyle on Apr 4th 2011

Gandrīz katra sieviete regulāri skatās kādu seriālu vai iecienītu raidījumu. Piedāvājam Jums apvienot šo patīkamo laika pavadīšanu ar nelielu, bet ļoti efektīvu vingrošanu, kas paredzēta gūžu un sēžas muskuļu vingrināšanai. Tātad, izvēlamies...

by StarStyle on Apr 1st 2011

Kā liecina daudzu pētījumu rezultāti, tad brokastis, kurās iekļauti olu ēdieni, palīdz samazināt svaru par 65% ātrāk, nekā jebkuru citu pārtikas produktu lietošana rīta maltītes laikā, kuriem ir tik pat daudz kaloriju, bet lielāks ogļhidrātu...

by StarStyle on Mar 29th 2011

Pie šāda slēdziena nonākuši ārsti 12 Eiropas Savienības valstīs, kā arī ASV, Kanādā un Japānā. Reklāmās visu laiku tiek skandināts, ka košļājamo gumiju sastāvā ir ļoti neliels kaloriju skaits. Tad kādā veidā košļājamā gumija spēj...

by StarStyle on Mar 29th 2011

Jūs ievērojat diētu? Līdz diētas beigām palikušas skaitītas dienas? Jūs esat pārliecināta, ka drīz pienāks beigas Jūsu mocībām, un Jūs beidzot aizmirsīsiet par tām dzelzs spīlēm, kas turēja Jūs visu šo laiku, un beidzot varēsiet atslābināties?...

by StarStyle on Mar 29th 2011

Mēs nepārtraukti dzirdam par visādām diētām, ievērot kuras šodien kļuvis drīzāk moderni, nekā veselīgi. Bet kurš teica, ka visiem obligāti jābūt tieviem? Ne jau visiem jāstaigā pa podiumu, bet no otras puses – vai mēs vispār to vēlamies?...

by StarStyle on Mar 25th 2011

Ja Jūs esat pieņēmusies svarā un īsti nesaprotat, kā tas varēja notikt, bet intensīvas nodarbības trenažieru zālē nepalīdz atbrīvoties no apnikušajiem tauku uzkrājumiem – tas nozīmē, ka pienācis laiks pievērst nopietnu uzmanību saviem ēšanas...