Banānu diēta – viena no labākajām svara zaudēšanas metodēm rudenī. Banānu diētas laiks ir no 3 līdz 7 dienām, kuru laikā attiecīgi var zaudēt no 3-7 kilogramus svara. Šī – īslaicīgā diēta, dod ātru rezultātu, ja Tev nepieciešams...
Dārgas kosmētiskās procedūras, masāžas un pat sporta nodarbības nepalīdzēs cīņā ar celulītu, ja pirmkārt neizmainīsi savus ēšanas paradumus. Tieši mūsu ēšanas paradumi ir pirmais un svarīgākais solis ceļā uz gludu ādu bez “apelsīna...
Svara zaudēšana ir diezgan aktuāla problēma mūsdienās. Ir ļoti daudz metožu kā to izdarīt, dažas no tām pat veselībai bīstamas. Iespējams Tu jau esi nonākusi pie šī jautājuma, kā zaudēt svaru, bet tagad atkal sāc domāt kā notievēt efektīvi,...
Auzu pārslu diēta – veselīga un sniedz labus rezultātus ar zemām izmaksām. Kāda ir tās būtība un kā tā strādā – lasi mūsu rakstā!
Zema cena, ātra pagatavošana un spēja ilgi nodrošināt sāta sajūtu, tāpēc auzu pārslas ir kļuvušas...
Domājam, ka nosaukums runā pats par sevi. Piena diēta sastāv no piena un tējas. Dzerot tēju ar pienu, var sarīkot atslodzes dienas, bet ievērot šādu diētu vairākas dienas pēc kārtas ir bīstami veselībai, pie kam nedrīkst būt vairāk kā divas...
Dietologi apgalvo, ka gadījumos, kad cilvēkam ir grūti ievērot diētu, vainot vajag nevis produktus, bet gan ledusskapi. Ja Jūs pareizi organizēsiet produktu uzglabāšanu, tad tikt galā ar kārdinājumu būs daudz vienkāršāk – jo cilvēkiem patīk...
Parasti mēs uzdodam sev jautājumu, ko man tādu apēst, lai notievētu? Protams, mēs pavisam nedomājam par to, ka ir jādzer! Ko Jūs dzerat, kad ievērojat diētu? Kafiju brokastīs un zaļo tēju pusdienās, nedomājot par to, ka jādzer pēc iespējas vairāk?...
Nepārtraukti mēģinot notievēt, izmēģinot vienu diētu pēc otras, mēs, sievietes bieži vien krītam izmisumā. Mēs apvainojamies uz sevi, tuviniekiem, kuri tā vietā, lai Jūs atbalstītu, smejas par Jums, dusmojamies uz apkārtējiem, kuriem patīk spriedelēt...
Pēc virknes pētījumu veikšanas, pasaules vadošie dietologi nosaukuši produktus, kas palīdz samazināt apetīti, proti, palīdz notievēt.
Siltie ēdieni, ciedru rieksti, olīveļļa un kāposti palīdz notievēt.
Pirmajā vietā ir ciedru rieksti. Pateicoties...
Vēlamies Jums piedāvāt četrus neordinārus tievēšanas veidus:
Bērna barošana ar krūti
Sabiedrībā iesakņojies uzskats, ka bērna barošana ar krūti vairo lieko svaru, ir absolūti maldinošs. Tieši pretēji – bērna barošanas laikā ar krūti tiek...
Modernajās aprindās pēdējā laikā ļoti populārs kļuvis „greizings”. Kāpēc? Ļoti vienkārši. Tulkojumā no angļu valodas „graze” nozīmē „ganīt” vai „barot lopus”. Bet ko dara lopi pļavā? Viņi staigā pa pļavu un visu laiku gremo....
1. Ēdiet tikai sēžot. „Uzkošana” stāvot kājās, steigā, vai uz ielas noved pie tā, ka mēs apēdam vairāk.
2. Neēdiet papildus porcijas pat tad, ja šis ēdiens ir sevišķi garšīgs. Vienmēr stingri ievērojiet šo noteikumu – izbaudiet un priecājieties...
Visiem labi zināms, ka vannām piemīt atslābinoša iedarbība uz organismu. Ārstnieciskās vannas ļauj saglabāt ķermeņa skaistumu un jaunību. Vēl vannas lieliski tonizē ādu un palīdz cīnīties ar celulītu un lieko svaru. Aplūkosim sīkāk pašas...
Sindijas Kraufordes vārds ir zināms gandrīz visiem. Kā gan citādi, jo šīs top-modele ir sievišķības un skaistuma ideāls. Neskatoties uz to, ka viņai ir nedaudz pāri 40, viņa izskatās vienkārši fantastiski.
Viņas dievišķīgo figūru pielūdz...
